Книга «Анатомические поезда» описывает систему фасции, которая соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Автор книги, Томас Майерс, вносит оригинальный и полезный вклад в составление схемы этой сети, в наше понимание огромного значения этой сети для здоровья человека и в развитие терапевтических подходов. Книга детально описывает анатомические поезда, которые представляют собой соединения фасции и кости, опутывающие все наше тело, соединяя голову с пальцами ног, и управляющие гравитационными и мышечными силами, которые необходимы для поддержания стабильности или для движения.
# Здоровье
Массаж пальцев рук может помочь избавиться от негативных эмоций и улучшить состояние определенных органов тела. Статья предлагает упражнения для каждого пальца, которые могут помочь при тревоге, головных болях, мышечных болях, усталости, гневе, проблемах с пищеварительной системой и пессимизме.